Avez-vous déjà remarqué à quel point votre journée est meilleure lorsque votre matinée commence bien ?
Aujourd'hui, j'ai commencé ma matinée un peu différemment. Au cours de ma promenade matinale habituelle, au lieu de laisser mon esprit vagabonder d'une pensée à l'autre, résolvant ce problème puis celui-là, j'ai éteint ce train de pensée habituel et, à la place, j'ai pris conscience de ce qui se passait autour de moi. Les chants d'oiseaux, les véhicules en mouvement, le vent, les vagues sur la plage.
Ma promenade a été suivie de ma tasse de thé habituelle sur ma terrasse arrière, sous le parasol. J'ai remarqué quelque chose d'un peu différent aujourd'hui. Quand j'ai fermé les yeux, je ne suis pas tombé dans un tas épuisé, comme je l'ai fait plus ces derniers temps. Dans ma tête, j'étais prêt à danser. Mes pensées n'étaient pas enchevêtrées, elles étaient reposées.
La journée s'est poursuivie avec clarté.
Ma matinée a toujours bien commencé avec ma tasse de thé. Comme c'est agréable maintenant de reposer mes pensées, de profiter de mon environnement et de profiter de mon thé, de ma journée, encore plus.
Adonnez-vous à la vie.
Rebecca Domorev
Co-fondateur, Tielka