Jusqu'à récemment, prendre soin de soi signifiait se faire dorloter et faire la sieste de mamie (toutes deux géniales, mais un peu ennuyeuses).
Une nouvelle perspective m'a montré que c'est tellement plus. Le vrai soin de soi nourrit votre âme dans l'instant. Cela vous fait rire, vous sentir inspiré, paisible, satisfait et exalté.
J'aimerais vous inspirer à réfléchir à vos soins personnels avec une nouvelle perspective, alors j'ai écrit cette liste à partager avec vous :
Mes 10 meilleures activités de soins personnels
- Boire une tasse de thé Lady Betty (naturellement !) sur mon pont arrière avec une musique apaisante et personne ne me dérange pendant au moins une heure
- Faire du vélo sur une colline MASSIVE
- Aller dans un restaurant chic vêtu d'une robe magnifique et manger de la nourriture si délicieuse que j'ai envie de pleurer
- S'asseoir autour d'un foyer avec beaucoup d'amis et manger de la nourriture que quelqu'un d'autre a préparée (et ne pas avoir à nettoyer par la suite)
- Flottant sur mon dos dans l'océan chaud
- Lire un bon livre au lit
- Sortir prendre un café avec une bande de folles et rire tellement j'ai mal au ventre
- Faire des sports nautiques avec des amis (tubing, SUPing, knee-board) et rire tellement par mal au ventre
- Regarder un bon film avec (ou sans) ma famille sur le canapé et se gaver de biscuits et de crème glacée
- Manger des frites chaudes extra-croustillantes un vendredi soir
Quelles sont vos 10 principales activités de soins personnels ?
Rebecca Domorev
Co-fondateur, Tielka