Vous savez que vous vous présentez différemment lorsque vous prenez soin de vous.
Lorsque vous êtes reposé et rassasié, vous avez l'énergie et l'espace nécessaires pour donner le meilleur de vous-même.
C'est pourquoi la semaine prochaine, nous vous invitons à participer au défi Tielka de 7 jours pour prendre soin de soi.
(Et cela ne devrait pas être trop difficile pour la plupart d'entre vous, car cela implique de boire beaucoup de thé.)
Faites-nous savoir comment vous avez couru la chance de gagner l'un des quatre ensembles de thé Tielka Tea for One !
Le challenge débutera le lundi 5 juin et se terminera le dimanche 11 juin. Envoyez vos commentaires à info@tielka.com avant le vendredi 16 juin pour courir la chance de gagner ! Les gagnants seront avisés par courriel.
Défi de soins personnels de 7 jours de Tielka
C'est facile parce que c'est simple. C'est ici:
- Prévoyez trois tasses de thé chaque jour où vous pourrez vous asseoir pendant trois blocs d'une demi-heure sans que personne ne vous dérange. Trouvez un espace que vous aimez pour le thé. Asseyez-vous dans le calme, ou avec une petite musique douce, et ne faites rien. (Laissez le téléphone dans une pièce voisine.)
- Pensez à une chose amusante que vous ferez le lendemain, écrivez-la et affichez-la sur le réfrigérateur pour ne pas l'oublier.
- Faites cette chose amusante!
C'est si simple!
Faites-nous savoir comment vous avez fait en nous envoyant un courriel à info@tielka.com!
Vous n'arrivez pas à décider quels thés boire ?
Voici une liste suggérée pour vous :
Thé #1 - Lady Betty - un magnifique Earl Grey français pour bien commencer la journée
Thé #2 - Jade Mist - un thé vert frais pour se vider l'esprit
Thé #3 - Lavender Moon - un mélange d'herbes fonctionnel pour vous aider à dormir