Gönnen Sie sich das Leben

Sind Sie auf der Suche nach einer Nacht mit herrlich gutem Schlaf? Wie wäre es mit jeder Nacht? Unmöglich! Du sagst. Womöglich. Aber was wäre, wenn Sie mehr Stunden erholsamen Schlaf erreichen könnten, ...

Es hat dich beschäftigt. Jeden Tag die gleichen Gedanken. Dasselbe gilt für die Überprüfung Ihrer persönlichen Liste mit Verhaltensregeln, um das herauszufinden. Deine Ernährung ist mehr oder weniger in Ordnung. (Manchmal weniger als mehr.) Übung...

Haben Sie kürzlich einen Schuh im Kühlschrank gefunden? Sie sind aus dem Auto gestiegen und haben festgestellt, dass Sie den Motor nicht abgestellt haben? Haben Sie Ihre morgendliche Tasse Tee um 17 Uhr in der Mikrowelle gefunden? Möglicherweise benötigen Sie dringend einen be...