Adonnez-vous à la vie

Vous savez que vous vous présentez différemment lorsque vous prenez soin de vous. Lorsque vous êtes reposé et rassasié, vous avez l'énergie et l'espace nécessaires pour donner le meilleur de vous-même. C'est pou...

Vous avez passé un merveilleux sommeil. Vous êtes maintenant prêt à rebondir dans votre journée. Pas assez? Pour la majorité d'entre nous qui se sentent encore un peu léthargiques avant 7 heures du mati...

Êtes-vous à la recherche d'une nuit de sommeil délicieusement bonne? Et tous les soirs ? Impossible! Vous dites. Peut-être. Mais que se passerait-il si vous pouviez passer à plus d'heures de sommeil rép...

Jusqu'à récemment, les soins personnels pour moi ressemblaient à des soins et à des siestes de nanna (toutes deux géniales, mais un peu ennuyeuses). Une nouvelle perspective m'a montré que c'est tellement plus. Le vrai soin de soi nourrit votre âme dans l'instant....

Avez-vous du mal avec le thé vert? Regardez-vous les gens étrangement (et ne le cachez-vous pas) lorsqu'ils prétendent qu'ils AIMENT le thé vert ? As-tu déjà forcé bois toi-même parce que c'est "si bon pour toi", mai...

Les soins personnels vous semblent-ils parfois un peu unidimensionnels ? Avez-vous l'impression que le plaisir s'est un peu perdu au fil des ans? On nous a dit que les soins personnels sont essentiels à notre bonheur, mais la ...

Vous aimez que votre thé soit délicieusement frais ? Vous en avez marre du thé rassis et sans goût ? Vous endommagez peut-être votre beau thé sans même vous en rendre compte. Ces changements simples vous permettront d'obtenir le meilleur breuvage ...

Êtes-vous fatigué de vous sentir exclu pendant que tous vos amis se livrent à toutes sortes de délicieux repas et boissons pendant que vous jeûnez ? Regardez-vous l'horloge méticuleusement jusqu'à votre prochain repas, souhaitant passer des heures ? Eh bi...

Vous êtes-vous déjà demandé si vous pouviez réutiliser votre sachet de thé ? C'est une question qui peut soulever des sourcils, et même des nez. Et la réponse est, pourquoi oui, bien sû...

Pourquoi Hello There... Bergamote ? Est-ce un citron ? Une orange? Un hybride entre un citron vert et une tête de brocoli qui a mal tourné ? Peu de gens sauront de quoi vous parlez lorsque vous mentionnez le mot "bergamote". Ils font même penser que vous faites référence...