Tielka 7-Day Self-Care Challenge
SELF CARE
Défi de soins personnels de 7 jours de Tielka

Vous savez que vous vous présentez différemment lorsque vous prenez soin de vous. Lorsque vous êtes reposé et rassasié, vous avez l'énergie et l'espace nécessaires pour donner le meilleur de vous-même. C'est pou...

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My Top 10 Self-Care Activities
FOUNDERS SELF CARE
Mes 10 meilleures activités de soins personnels

Jusqu'à récemment, les soins personnels pour moi ressemblaient à des soins et à des siestes de nanna (toutes deux géniales, mais un peu ennuyeuses). Une nouvelle perspective m'a montré que c'est tellement plus. Le vrai soin de soi nourrit votre âme dans l'instant....

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Self-Care. It's Not What You Think.
LIFE TO THE FULL SELF CARE
La pièce manquante du puzzle des soins personnels

Les soins personnels vous semblent-ils parfois un peu unidimensionnels ? Avez-vous l'impression que le plaisir s'est un peu perdu au fil des ans? On nous a dit que les soins personnels sont essentiels à notre bonheur, mais la ...

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